Hoogbegaafd
Ben je een beelddenker en hoogbegaafd? Dan kom je goed uit de verf als tegemoet wordt gekomen aan jouw wijze van denken. Jij kunt razendsnel denken in beelden maar het duurt langer voordat je de informatie goed kunt verwerken naar woorden. Hierdoor lijkt het alsof je faalangst hebt. Dit is onterecht, je hebt gewoon meer tijd nodig omdat je meer informatie verzamelt dan je omgeving.
Hoe kun je de grote hoeveelheid beelden die jij ziet verwoorden zodat de ander je begrijpt. Dat vergt een andere manier van verwerken dan wat je vroeger op school hebt geleerd. Laat mij je daarbij helpen.
Hooggevoelig
Heb je een groot ontwikkeld intuïtief vermogen? Ben je extreem gevoelig voor je omgeving? Ben je snel afgeleid of kun je je moeilijk concentreren door de vele signalen die je opvangt? Wil je drukte vermijden? Reageert je lichaam snel op impulsen van buitenaf? Wil je graag zorgen voor een ander? Ben je ook nog eens uitgeput wanneer je een sociale activiteit hebt ondernomen? Het zou kunnen dat je een Hooggevoelig persoon bent.
Zelftest hooggevoeligheid
Veel mensen reageren heftig op gebeurtenissen, maar dat betekent nog niet dat ieder persoon die heftig reageert ook hooggevoelig is. Doe hier een snelle zelftest »
Eigenschappen hooggevoeligheid:
- Beelddenker
- Snel afgeleid
- Intuïtief
- Intense emoties
- Ziet snel oplossingen
- Legt snel verbanden
- Herkent emoties snel
Uiteraard is een zelftest onvoldoende om hooggevoeligheid vast te stellen maar het geeft wel een indicatie. Voor mij is een label niet zo belangrijk. Als jij een probleem ervaart, dan kan ik je een oplossing bieden.
Beelddenken
Beelddenken is een belangrijk aspect van hooggevoeligheid. In tegenstelling tot andere beelddenkers komen geluiden, gevoelens en beelden even hard binnen. Jij hebt nog een extra uitdaging. Welke gevoelens horen bij jou, en welke zijn van je omgeving? Hooggevoeligheid kan je heel verwarrend maken. Laat mij je helpen om de informatie die tot je komt op een goede manier te verwerken.
Assertief
Als hoog gevoelig persoon is het soms moeilijk om emoties te onderscheiden. Welke emoties zijn van jou, en welke emoties pik je op van anderen? Door een overvloed aan prikkels ben je eerder moe en dat kan frustrerend zijn. Het kan zijn dat anderen je assertief vinden. Maar dat kan voor jou een manier zijn om jezelf te beschermen tegen de buitenwereld.
Gevoelig
Het kan ook lijken dat je je afsluit voor emoties van anderen. Het tegenovergestelde is waar. Je beleefwereld is groter en vaak word je in vertrouwen genomen door je sterk affectieve eigenschappen.
Kinderen en hooggevoeligheid
Als je zelf hooggevoelig bent, dan is de kans groot dat je kinderen dit ook zijn. Hoe begeleid je je kind met zijn reis naar volwassenheid?
Hoe ondersteun je een kind met hooggevoeiligheid?
-
- Gebruik je eigen ervaringen
- Stimuleer en motiveer
- Zorg voor een veilige omgeving
- Blijf dicht bij je eigen gevoel
- Ben begripvol
- Laat je kind ontspannen voor het slapen gaan
Ondersteuning
Ik leer kinderen én volwassenen om te gaan met hooggevoeligheid. Ik kan je leren hoe je in een wereld vol met prikkels ontspannen je eigen pad kan bewandelen.
Vraag ook bij je zorgverzekeraar naar de vergoedingen!
